Статья опровергает распространенные мифы об антицеллюлитном массаже, такие как связь массажа с похудением, необходимость интенсивного и болезненного массажа, способность массажа 'разбивать' или 'сжигать' жир, ограничение приема жидкости и питания после массажа. Автор подчеркивает важность правильного питания и физической активности в сочетании с массажем для достижения желаемых результатов.